«La Voie de l’Équilibre » – 6 mois d’accompagnement

Accompagnement en ligne




Pour qui?

Vous voulez manger plus sainement tout en restant gourmand, sans vous compliquer la vie, plomber votre budget ni culpabiliser.

Vous avez besoin de connaître les bases de l’alimentation santé pour retrouver votre équilibre.

Vous êtes motivé(e) mais vous vous sentez perdu devant la multitude de discours contradictoires. Vous avez envie d’être guidé(e) par une experte afin d’inscrire votre démarche dans la durée.

Ce coaching en ligne est destiné à tous ceux qui souhaitent vivre un quotidien plus équilibré grâce à des méthodes naturelles en complément de leur suivi médical

Bénéfices du programme.

  • La prise de conscience de vos forces et de vos faiblesses;
  • L’appui de vos bonnes habitudes pour chasser les mauvaises;
  • La connaissance pratique de l’alimentation saine et équilibrée pour faire de bons choix au moment de vos courses;
  • Le soutien de la nutrithérapie pour gérer les compulsions alimentaires;
  • L’acquisition d’une organisation à votre image, qui s’harmonise avec votre quotidien;
  • Le partage d’une alimentation bénéfique à toute la famille;

La nutrithérapie vient soutenir vos traitements médicaux et chirurgicaux habituels et ne les remplacent en aucun cas. Mais elle améliore nettement votre qualité de vie, au quotidien, je peux en attester personnellement, ainsi que mes patients.

Ce programme comprend:

Une prise en charge exclusivement en ligne (Skype ou Messenger), sans frais de déplacement, perte de temps et quel que soit notre éloignement géographique.

  • 1 questionnaire d’anamnèse sur votre état de santé, vos antécédents familiaux et médicaux, votre mode de vie, votre environnement afin de mieux vous connaitre.
  • ce questionnaire comprend également un état des lieux de vos habitudes alimentaires
  • 1 première rencontre de 60 min. pour analyser votre profil alimentaire et élaborer ensemble vos objectifs
  • 4 sessions de coaching de 60 min. pour identifier les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs et trouver les astuces qui permettront de les lever
  • 6 sessions de coaching en groupe de 45 min. pour partager recettes, trucs et astuces pour assurer le suivi de vos objectifs
  • 1 session de clôture de 60 min. pour faire le point et fixer votre ligne d’horizon afin de continuer sur votre lancée
  • Un support didactique sous forme de PDF, vous guider dans la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires saines et équilibrées
  • Votre dossier personnel complet

 

Le petit plus.

Je vous offre également, en bonus, l‘accès à la plateforme Harmonéo