Isabelle Duchâteau

Infirmière, Nutrithérapeute, formée à l’Aromathérapie.

J’aide les femmes actives à retrouver énergie et bien-être, pour le plus grand bénéfice de toute la famille!

 

Comment puis-je vous aider?

Ce n’est un secret pour personne, la vie d’une femme aujourd’hui, c’est palpitant! Et épuisant.

Nous portons plusieurs casquettes et nous sommes capables de mener deux, voir trois (voir plus) tâches à la fois. Perfectionnistes, nous aimons être au top! Femme d’affaires, mère aimante, épouse désirée, taxi, coach, cuisinière, psy, prof, infirmière, intendante, secrétaire, femme de ménage, blanchisseuse, actrice et j’en passe…

Mais où trouver l’énergie pour mener tous ces jobs de front?

Aujourd’hui, vous avez peur de ne pas arriver à tout gérer. Vous stressez à l’idée de ne pas être à la hauteur de vos attentes et de celles de votre entourage. 

Vous vous sentez sous pression continuellement.

Et si vous continuez comme ça, vous foncez vers le burn-out (qui menace 1 personne sur 5, tant professionnellement que personnellement!)

Ce n’est pas moi qui vais vous donner des solutions miracles pour gérer votre vie! Ce n’est pas mon job et d’autres font ce genre de coaching merveilleusement bien! (si, si, j’ai dans mes petits papiers l’une ou l’autre adresse topissime)

Mais je peux vous aider à gérer le stress et à garder un bon niveau d’énergie, de la façon la plus naturelle qu’il soit.

Pour commencer, vous pouvez télécharger les ressources que je mets gratuitement à votre disposition, juste là. Quelques secrets de sorcière que j’ai envie de partager, de femme à femme.

  • Je veux plus d′énergie et de bien-être

    Découvrez mes trucs et astuces pour garder la forme en menant de front 3 jobs différents: comment avoir de l’énergie tout au long de la journée tout en étant capable d’être zen en début de soirée!

     

  • Je veux savoir comment bien choisir mes compléments alimentaires

    Retrouvez tous les points nécessaires au choix d’un bon complément alimentaire, de façon à gagner du temps… et de l’argent!

     

  • Je veux faire mes courses plus sereinement!

    Vous en avez assez des prises de tête en lisant les étiquettes des produits alimentaires? Vous vous demandez quels sont les produits que vous pouvez encore acheter pour être en bonne santé? Téléchargez ma liste des courses saines et gourmandes et recevez en bonus, une méthode facile pour lire les étiquettes et traquer les additifs alimentaires nocifs.

 

Bien que grande amatrice de poudre de fée, il n’y a pas de recette miracle. Ni pour retrouver le moral, ni pour péter la forme, ni même pour perdre du poids… Alors, si ces pistes de réflexion ne sont pas suffisantes,

Je serais ravie de faire un bout de chemin avec vous, au travers de différents formats et services :

Sous forme d’accompagnement individuel ou…

Découvrez mes ateliers…

Vous avez besoin d’en savoir plus sur la nutrithérapie et l’aromathérapie avant de vous engager sur le chemin du bien-être? Pas de sushis! Il y a encore beaucoup de ressources sur le blog:

La tyrosine.

La tyrosine.

Tyrosine et neurotransmetteurs. La tyrosine est le précurseur de la dopamine et la dopamine est le précurseur de la noradrénaline. La dopamine: C’est le neurotransmetteur...

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde (Gandhi) et rejoignez la centaine de femmes qui ont décidé d’Amorcer le changement!